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オススメ！タングスクレーパー　　舌苔に。

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舌をベーっと出すと、白い苔のようなものがありませんか？

これは「舌苔（ぜったい）」といって、食べかすやはがれた粘膜がかたまりになったもの。
アーユルヴェーダでは　未消化物が溜まっていると舌苔が多いと言われています。消化がうまくいっていない証拠。

夜に脂っこいもの、消化の悪いもの、胃腸の調子が悪い時は舌苔も多く、色によっても体調を確認することが出来ます。

それと、
朝、消化を促したり身体を整えるために白湯を飲む方がとても増えていますが、舌苔が溜まった状態で飲んてしまうと　要らぬものまで身体に入れてしまう。

ですので、朝起きたらまずは舌苔をとってから歯磨きする事が良いのです。口臭予防にも◎ですし、
私が一番効果を感じているのは

食べ物が美味しく感じれるようになった事　です！

使い方は
舌の奥の方から手前に向けて2〜3回優しくこすり、舌苔を取るだけです。

やり始めると清潔感がとても良く、歯磨きとセットで続けられますよ〜！
もう、これをやらないと気持ち悪いくらいです。
銅で作られたこちらは、天然の殺菌作用があるそうです。
健康生活の一歩として　是非取り入れてみませんか？